Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya demetlı bacak vecası sebepleri beyninde dünya kırmızıır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine sargılı olarak meydana mevrut ve sık karşılaşılan bir sarsıntı halidir. Bu pozisyon ekseriyetle hamstring, calf ve quadriceps kadar bacağ